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檸檬水有什么功效？檸檬水不少人都喝過(guò)，除了酸甜止渴以外，其實(shí)檸檬水還是很好的美容保健品哦！尤其對(duì)于愛(ài)美人士來(lái)說(shuō)，檸檬水還有美容養(yǎng)顏、清腸排毒的功效，你知道喝檸檬水都有哪些好處嗎？
1、排毒
檸檬水含有豐富的酸性物質(zhì)，能促進(jìn)消化，幫助人體將體內(nèi)的毒素和垃圾及時(shí)的排出體外，自然而然的起到防治便秘的作用，經(jīng)常便秘的人群可以多喝。
2、增強(qiáng)食
檸檬水的香氣以及多種酸性物質(zhì)，在解渴的同時(shí)還能增強(qiáng)食欲，令人胃口大增，感覺(jué)吃什么都特別有味道。
3、喝檸檬水還有防治心血管疾病的作用
因?yàn)闄幟仕芫徑忖}離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
4、預(yù)防腎結(jié)石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑 制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。
5、預(yù)防慢性病
檸檬是一種維生素C含量特別高的水果，是維持組織生長(zhǎng)及修復(fù)、腎上腺功能及保護(hù)牙齒健康所必 需的抗生素。在促進(jìn)新陳代謝的同時(shí)，還有預(yù)防干擾以及阻止癌癥、預(yù)防高血壓和動(dòng)脈硬化的功效。
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