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自制鮮榨果汁搭配營養(yǎng)食譜有哪些

發(fā)布日期:2020-11-21 作者: 點擊:


果汁一:

將適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜、芹菜、切成小塊,然后加入牛奶、蜂蜜、少量的冰塊,用果汁機打碎,做成養(yǎng)顏的營養(yǎng)蔬果汁。

自制鮮榨果汁搭配營養(yǎng)食譜 去除黑眼圈的zui佳食物

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果汁二:

將香焦、木瓜、酸奶放入果汁機打碎,營養(yǎng)豐富而且還能補充身體所需要的能量。

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果汁三:

四個橙子、兩個獼猴桃、一個檸檬的鮮果汁,豐富的維C,可以補充體能還能美白。

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果汁四:

三個去皮的柚子榨汁,然后將一串葡萄打成葡萄汁,加入兩湯匙蜂蜜,可口又養(yǎng)顏呢!

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果汁五:

將一根黃瓜、1/2升豆?jié){、三征薄荷,一起打碎做成解乏清涼的果汁。


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關(guān)鍵詞:自制鮮榨果汁,果汁搭配,果汁飲品

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