在這個(gè)高溫的夏天，身體內(nèi)外都需要勤加補(bǔ)水，時(shí)而口干舌燥，時(shí)而熱的心煩繚繞！每天我先一步到家，老婆下班進(jìn)家門的第一句話就是：給我鎮(zhèn)冰水了嗎！確實(shí)，現(xiàn)在的天氣幾乎已經(jīng)到了，出門5分鐘，流汗兩小時(shí)的地步啦！似乎不喝一口涼爽的東西，難解我心頭之熱！

一，這是一杯“百香果西柚汁”，我用了半個(gè)西柚的汁，并將果肉用勺子挖出來放入杯中，百香果1個(gè)，用少許蜂蜜涼白開調(diào)制后倒入西柚汁中加冰塊而成。就是這么簡(jiǎn)單！冷藏再喝絕對(duì)清爽。許多女生都愛喝百香果汁，也幾乎都了解百香果對(duì)于養(yǎng)顏美白很有幫助，而西柚也有相同的功效，兩者都是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很高的水果，所以強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合之下，總要比單吃一種水果要強(qiáng)10倍哦，還可以喝到?jīng)鏊母杏X，何樂不為呢！

說起來也是好笑，我家中有兩個(gè)榨汁機(jī)，一個(gè)是買的，一個(gè)是積分換的，兩個(gè)榨汁機(jī)只在剛到家時(shí)用過一次！然后在櫥柜里就封存了好幾年沒用過！原因就是懶得用，嫌麻煩！不過這次卻是舍得拿出來用了，然而我卻驚奇的發(fā)現(xiàn)連續(xù)用上超過3次，做出不同口味的清爽飲品之后，我居然喜歡上了用榨汁機(jī)，簡(jiǎn)直欲罷不能！每天回家都會(huì)不自覺想一下：一會(huì)兒弄點(diǎn)什么喝好呢！

沒想到身為男生的我，居然也喜歡上榨汁調(diào)配果汁飲品了！現(xiàn)在一碗哥，繼續(xù)推薦給大家?guī)追N涼爽好喝的飲品。

二，這是由“牛油果和蘋果”配成的果汁，上一張圖是正面，這張是俯拍效果！這款是非常簡(jiǎn)單的調(diào)配方法：一個(gè)蘋果、半個(gè)牛油果加小半杯礦泉水即成。牛油果，屬于熱帶水果，富含多種維生素、礦物質(zhì)，對(duì)皮膚非常好，有保濕 、護(hù)膚美白等好處哦！再與蘋果搭配起來更是強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合啦！

三，甜橙+胡蘿卜+番茄+養(yǎng)樂多配制而成，總體比列，甜橙大于另幾種1倍就可以了。這三種食材都是富含維生素的，最后配上一些養(yǎng)樂多乳酸菌飲料調(diào)制，口感達(dá)到最佳。顏色也很鮮明。早上先弄一杯粗纖維加維生素，喝進(jìn)肚子里，是不是感覺它們游走在你身體里，給予你看不見的能量？四，銳澳+檸檬冰塊+雪碧調(diào)配而成。這是一款飲料與雞尾酒結(jié)合成的。檸檬冰塊：在做冰塊前將檸檬切成小塊，放入冰盒冷凍就會(huì)成檸檬冰塊。這款也是一碗哥，比較喜歡的一種，但不建議總喝哦！晚飯過后偶爾來上一杯，清爽透心涼真舒坦！好了，這次一碗哥就為大家先分享這4款飲品，下一篇文章繼續(xù)給大家推薦另幾種，如果您喜歡的話就拭目以待吧！在日常生活中找尋美，讓美也變成生活的日常，希望這些好看好喝又養(yǎng)生的果汁飲品，能伴您度過愉快的清涼一夏

果汁飲品