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維生素功能飲料的注意事項(xiàng)

發(fā)布日期:2021-08-18 作者: 點(diǎn)擊:

功能飲料中含有的咖啡因,對(duì)青少年和兒童帶來的影響更是不可忽視的。大量飲用含有咖啡因的飲品會(huì)對(duì)神經(jīng)、心血管系統(tǒng)產(chǎn)生危害。突出表現(xiàn)為以下幾點(diǎn):
影響兒童睡眠。不少青少年為追求“提神”的效果而飲用含咖啡因的功能飲料,容易引發(fā)失眠、減少深度睡眠時(shí)間,進(jìn)而影響青少年睡眠質(zhì)量。
對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成一定生理影響。兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,過量或空腹飲用含咖啡因的飲料,會(huì)攝入過多咖啡因,使神經(jīng)系統(tǒng)中毒。并且,功能飲料中的咖啡因會(huì)引起過度興奮,降低機(jī)體的神經(jīng)系統(tǒng)認(rèn)知功能,進(jìn)而導(dǎo)致危險(xiǎn)行為的發(fā)生。
對(duì)心血管產(chǎn)生危害。有研究表明,過量飲用功能飲料會(huì)使青少年心律失常,這是由于在功能飲料中攝入過多的咖啡因?qū)е碌摹?/div>
引發(fā)頭痛。攝入高濃度咖啡因可能會(huì)使其患上慢性頭痛。果汁飲品

維生素飲料

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