功能飲料中含有的咖啡因，對(duì)青少年和兒童帶來的影響更是不可忽視的。大量飲用含有咖啡因的飲品會(huì)對(duì)神經(jīng)、心血管系統(tǒng)產(chǎn)生危害。突出表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：
影響兒童睡眠。不少青少年為追求“提神”的效果而飲用含咖啡因的功能飲料，容易引發(fā)失眠、減少深度睡眠時(shí)間，進(jìn)而影響青少年睡眠質(zhì)量。
對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成一定生理影響。兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，過量或空腹飲用含咖啡因的飲料，會(huì)攝入過多咖啡因，使神經(jīng)系統(tǒng)中毒。并且，功能飲料中的咖啡因會(huì)引起過度興奮，降低機(jī)體的神經(jīng)系統(tǒng)認(rèn)知功能，進(jìn)而導(dǎo)致危險(xiǎn)行為的發(fā)生。
對(duì)心血管產(chǎn)生危害。有研究表明，過量飲用功能飲料會(huì)使青少年心律失常，這是由于在功能飲料中攝入過多的咖啡因?qū)е碌摹?/div>
引發(fā)頭痛。攝入高濃度咖啡因可能會(huì)使其患上慢性頭痛。
果汁飲品
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