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女生要經(jīng)常喝這種飲料,皮膚白里透紅,沒斑點(diǎn)

發(fā)布日期:2019-09-20 作者: 點(diǎn)擊:

女生要經(jīng)常喝這種飲料,皮膚白里透紅,沒斑點(diǎn)。

美容護(hù)膚這件事,不僅僅需要每天各種涂涂抹抹,就連吃進(jìn)嘴里的東西,選對了也能變美哦!平時(shí)喝白水沒滋味,經(jīng)常喝這幾種飲料的女生皮膚會比別人好哦!女生要經(jīng)常喝這種飲料,皮膚白里透紅。

1、檸檬蘋果汁

檸檬蘋果汁:蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦的功效;蘋果中富含粗纖維,可促進(jìn)腸胃蠕動,協(xié)助人體順利排出廢物,減少有害物質(zhì)對皮膚的危害,蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵,銅、碘、錳、鋅等微量元素,可使皮膚膩、潤滑、紅潤有光澤。鮮檸檬維生素含量極為豐富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,具有美白作用。此外,檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用。因此檸檬是適合女性的水果。

2、木瓜銀耳糖水

木瓜銀耳糖水:木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且還有保健、美容的功效。在木瓜里,包含各種酶元素,維生素(維他命)及礦物質(zhì),而最豐富的維生素是維生素A、復(fù)合維生素B、維生素C及維生素E。 銀耳富有天然植物性膠質(zhì),加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

3、玫瑰百合湯

玫瑰百合湯:這是一款通過飲食來滋補(bǔ)達(dá)到美容效果的湯,以內(nèi)養(yǎng)外,特別適合女性朋友。有許多人很在乎臉上長斑了,一般除了女性懷孕期間所產(chǎn)生的妊娠斑,還有蝴蝶斑,難以去掉外,黃褐斑和雀斑可以通過平時(shí)一些保養(yǎng)和飲食療法去掉。每個(gè)人的斑點(diǎn)顏色和部位都跟體內(nèi)的臟器健康有關(guān),朋友們不妨可以關(guān)注下,通過斑點(diǎn)的顏色和部位來關(guān)心自己的身體。還有特別是經(jīng)常接觸電腦的朋友,也要注意電腦長期對人體造成的輻射所產(chǎn)生的斑點(diǎn)。


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