現(xiàn)在人們的生活水平大大提高了，舊時(shí)王謝堂前燕，飛入尋常百姓家，“富貴病”也成了平常人家的?？汀Ｈ绻且郧?，人們一般都是喝水來(lái)解渴，但是現(xiàn)在喝的東西五花八門(mén)，咖啡、果汁、牛奶、可樂(lè)等等，哪些是糖尿病患者不能喝的呢？這些禁忌你知道嗎？

糖尿病患者可以喝什么，主要是看飲料中含糖量如何。如果是含糖量比較高的飲料，肯定是不適合糖尿病患者喝的，會(huì)造成患者血糖升高，或者是體重增加，導(dǎo)致患者病情更加嚴(yán)重，下面咱們來(lái)看看這哪些是糖尿病患者可以喝的飲料。

茶

我國(guó)是茶葉大國(guó)，茶葉在我國(guó)的歷史也很悠久，分為綠茶、紅茶、黑茶、白茶、烏龍茶等。糖尿病患者核查，不僅可以補(bǔ)充足夠的水分，還可以從茶中獲得多種營(yíng)養(yǎng)成分，比如說(shuō)茶堿、維生素和微量元素。不僅如此，茶還具有提神、養(yǎng)腦、利尿、降壓、調(diào)脂等多種功能。所以，建議糖尿病患者飲用。但是睡前不要飲用濃茶，以免影響患者的睡眠。

咖啡

從前，我國(guó)飲用咖啡的人并不多，但是近年來(lái)有所增加。糖尿病患者在患病后，就會(huì)被限制飲食，就好像“一入侯門(mén)深似海，從此蕭郎是路人”。但糖尿病患者可以和咖啡，但是不能大量的飲用，而且是不加糖的才可以。但是由于咖啡屬于高熱量的飲料，所以不利于糖尿病患者控制體重?？偟膩?lái)說(shuō)，患者可以喝咖啡，但是不能大量飲用。

鮮蔬菜汁和鮮果汁

他們兩個(gè)都含有豐富的維生素和微量元素和膳食纖維。鮮蔬菜汁和鮮果汁對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，是比較好的飲料，但是含糖量過(guò)高的果汁不能飲用，如蘋(píng)果汁、梨汁、柚子汁等等，就不適合患者飲用，櫻桃汁啊、西紅柿汁、黃瓜汁都可以喝。

飲料

糖尿病患者只能喝無(wú)糖的飲料，但是甜品飲料大本分都會(huì)含糖。目前，國(guó)內(nèi)也有不少食品和飲料都不添加糖，而是使用甜味劑來(lái)制作的。

牛奶

牛奶中含有大量的水分，還有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，以及適量的脂肪，能夠糖尿病患者提供多種營(yíng)養(yǎng)成分，并且對(duì)血糖、血脂的影響不是很大。所以，牛奶是非常適合糖尿病患者飲用的。

還有部分人存在一些誤區(qū)，有人認(rèn)為糖尿病患者喝的水多，導(dǎo)致排尿量增加，所以要控制飲水量來(lái)減少排尿。但是控制飲水量并不會(huì)使排尿量減少，而且水對(duì)于每個(gè)人而言都是十分重要的，進(jìn)的少出的多，久而久之就會(huì)導(dǎo)致人體缺水，造成血液濃縮，這樣可能會(huì)造成嚴(yán)重的后果。

果汁飲品