夏日飲品，清香可口，滿杯維生素C，隨手就能做,維生素飲品

柚子蜂蜜茶不僅是味道清香可口，含維生素C比較高，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來，經(jīng)常食用可以清熱降火，嫩白皮膚。經(jīng)常痘痘的人服用以后能有效緩解，具有一定的祛斑效果。相信不少人都對(duì)柚子這個(gè)讓人喜歡又讓人懼怕的東西，喜歡的是柚子的口感和營養(yǎng)，讓人懼怕的是柚子的苦澀。柚子蜂蜜茶，在日本和韓國，一直被稱為“黑色素?cái)夭莩钡氖称?。尤其適合OFFICE里天天面對(duì)電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。柚子清香、酸甜、涼潤，營養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值很高，是人們喜食的名貴水果之一，也是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的zui具食療效益的水果。

蜂蜜柚子茶的做法：

1. 先將柚子清洗一下，用食鹽搓一搓表皮，再放進(jìn)60度左右的水中泡10分鐘，這樣可以去掉柚子表皮的蠟質(zhì)

2. 將柚子表皮切下，

3. 將柚子皮和柚子肉中間的白色部分去掉，

4. 切成細(xì)絲，放入淡鹽水中浸泡15分鐘

5. 鍋中放入水和冰糖，燒開后，放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下

6. 煮柚子皮的同時(shí)，剝出柚子肉。

7. 柚子皮煮至有透明狀，再下入柚子肉和一起大火煮開，然后轉(zhuǎn)小火慢煮，不時(shí)地?cái)嚢枰幌拢悦夂?，大約要1小時(shí)左右。

8. 關(guān)火，晾涼一下，溫?zé)釙r(shí)倒入蜂蜜，攪拌，裝瓶。

9. 放進(jìn)冰箱冷藏3天左右就可以了，時(shí)間越久味道越好

秋天氣候干燥,容易使人肝火旺盛而心煩氣躁、控制不了情緒而發(fā)脾氣，殊不知發(fā)火的同時(shí)也容易傷肝傷肺，加之氣候溫差變化較大，更容易造成感冒、腹瀉等季節(jié)性疾...養(yǎng)肝護(hù)肝就變得尤為重要，俗話說“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，吃對(duì)食物功效翻倍吆！